Chủ Nhật, 19 tháng 11, 2017

Chuyện giờ mới kể của một mẹ bỉm sữa

tháng 11 19, 2017 0 Comments
Bực mình quá, các mẹ đọc hết từ đầu đến cuối rồi phân xử giùm em xem trong chuyện này em đúng hay sai nha. Chứ đang còn ở cữ mà suốt ngày suy nghĩ tức anh ách trong lòng thế này đường nào em cũng bị hậu sản với trầm cảm mất.

Em sinh được gần 2 tháng rồi, trước lúc sinh nghe mấy chị cùng công ty kể lại rằng đẻ xong ớn cái khoản đã mệt mỏi mất ngủ rồi mà người thân họ hàng cứ suốt ngày đến thăm hỏi nườm nượp chiếm hết cả thời gian nghỉ ngơi. Nhiều khi cáu gắt muốn gây chuyện luôn. Với lại trẻ sơ sinh sức đề kháng còn yếu, tiếp xúc nhiều người lạ rất dễ khiến bé nhiễm bệnh. Em nghe mà lo quá chừng. Rút kinh nghiệm nên gần sinh em lo làm công tác tư tưởng cho mẹ là không cho ai đến thăm khi con em đủ 3 tháng.

Đúng là sinh xong chăm con, con quấy khóc các thứ làm em stress kinh khủng. Cũng may là mẹ dặn mọi người không đến nhà thăm rồi nên hầu như lúc nào cũng yên tĩnh, ngủ nghỉ cũng thoải mái lắm ạ. Đang thích thú cảm thấy mình sáng suốt thì hôm qua, mẹ em đi đám giỗ nhà bác về kể lại rằng họ hàng cô dì chú bác ai cũng “nặng nhẹ” bảo em là một đứa được bố mẹ cưng chiều nên “làm giá”, “gan to bằng trời”, dám coi thường người lớn, rằng sao bố mẹ chiều em chi dữ để em lộng hành. Mà hỡi ôi cái lý do là vì em không chịu cho ai tới thăm đẻ, sợ mệt, sợ bị lây bệnh. Họ còn hăm dọa là mai mốt sẽ dạy dỗ em một trận nữa chứ. Em nghe mà tức điên lên, sôi máu, ruột gan lộn tùng phèo còn mẹ thì ngồi buồn thiu không nói gì thêm.

Em sợ mẹ buồn nên ngồi giảng giải vì sao lại bảo mẹ làm thế, rồi em lựa lời nói khéo mai mốt tiệc tròn 3 tháng cháu sẽ đứng ra xin lỗi họ hàng sau. Mẹ nghe vậy nên cũng nhẹ lòng chút đỉnh.

20994380_1115060968629009_1477253956583788500_n
(Ảnh chỉ mang tính chất minh họa)
Mà nghĩ đi nghĩ lại vẫn tức lắm các mẹ ơi. Các mẹ ai đã sinh con rồi chắc sẽ hiểu cảm giác khó chịu khi người vừa đau vừa mệt mà họ hàng cứ liên tục kéo đến, hết người này lại tới người nọ, làm chẳng nghỉ ngơi được gì sấc. Hỏi han thì gặp mẹ em hỏi được rồi, ở xa thì gọi điện cũng được, muốn cho muốn biếu cái gì thì cứ đưa cho mẹ, cũng nhiêu đó thôi mà suốt ngày đến làm phiền. Ban đêm họ được ngủ ngon giấc còn em phải thức bế bồng, cho con bú, căng thẳng khi con cứ ngằn ngặt khóc dỗ mãi không nín chứ đâu có sung sướng gì đâu. Được vài tiếng đồng hồ ngủ nghê ban ngày rốt cuộc lại bị cướp trắng trợn thì ai mà chả nổi điên cơ chứ!

Đó là chưa kể người lớn đến thăm bà đẻ quá sớm còn dễ lây bệnh cho hai mẹ con nữa. Thứ nhất, trẻ sơ sinh mới chui ra từ bụng mẹ, chưa thể chống chọi lại các vi khuẩn có hại, bất cứ tác nhân nhẹ nào cũng đều có nguy cơ làm trẻ mắc bệnh, nhất là các bệnh lây nhiễm liên quan về đường hô hấp, da liễu. Cực kỳ nguy hiểm phải không các mẹ? Em còn thấy nhiều người đi thăm trẻ sơ sinh còn đòi bế bồng rồi tranh thủ hôn vào mặt, vào miệng, cắn tay cắn chân, vạch vùng kín của trẻ ra xem rồi vọc rồi đùa các kiểu. Tởm quá chừng! Đã có biết bao vụ bé bị lây bệnh từ người thăm đến mức nguy hiểm tính mạng, tử vong rồi, báo đài nói nhan nhản ra đấy mà không chịu tránh.

Thứ hai, mẹ và bé hay được người nhà sắp xếp nằm trong căn phòng kín gió, nếu nhiều người đi thăm cùng lúc quá, sản phụ và bé sẽ dễ bị ngộp, choáng, mệt mỏi. Mẹ cũng có nguy cơ bị nhiễm trùng vết mổ, bị cảm bệnh, đau lưng vì phải tiếp khách quá nhiều.

À còn một điều quan trọng suýt nữa em quên. Đó là nhiều người hơi vô ý nên đi thăm bà đẻ có những lời nói quá thật lòng, chê bai khiến bà đẻ tủi thân, suy nghĩ nhiều dễ sinh ra trầm cảm. Chẳng hạn chê bé nhẹ cân, chê bé không giống bố giống mẹ, chê bé xấu có cái mũi tẹt, mắt hí... Cái này nhiều mẹ gặp phải rồi chứ không phải em nói quá đâu nha! Thật chứ ai mà nói con em kiểu đó chắc em điên thật quá.

img_1061-1648881
(Ảnh chỉ mang tính chất minh họa)
Các mẹ đọc hết tâm tư của em rồi thì cho em ý kiến đi, em đúng hay sai? Cho dù có sai đi chăng nữa em vẫn giữ lập trường của mình. Vì em nghĩ rằng, những người mẹ như em luôn có bản năng yêu thương, bảo vệ con cái, sẽ không thể nào vì chút danh dự hão mà để con mình bị nguy hiểm rình rập được, nhất là lại đang trong lúc mệt mỏi nữa.

Cho nên, mọi người ạ, nếu có sốt ruột, quan tâm con cháu cỡ nào thì cũng đừng vội đi thăm bà đẻ nha, hãy để khi nào họ thực sự khỏe hẵng thăm, khi đi thăm nhớ đừng ở lâu, đừng có những cử chỉ, lời nói đi quá giới hạn ảnh hưởng đến mẹ và bé. Vì sự yêu thương không đúng lúc và không đúng cách sẽ làm phản tác dụng lắm đó!

101 mẹo dân gian nuôi con cho các mẹ đây

tháng 11 19, 2017 0 Comments

Các mẹ ơi, hồi tháng 5 năm 2015 em có bầu đã lụm được một tấm bùa thiêng lắm. Nhờ có nó mà mẹ con em ngon lành tới giờ nè!

Nói cho vui vậy thôi chứ thật ra là một bảng tổng hợp rất đầy đủ và chi tiết về cách chăm sóc con từ khi mang thai đến lúc con không lớn. Trong này không chỉ có kinh nghiệm nuôi con khỏe, dạy con khôn mà còn giúp các mẹ biết rất nhiều chiêu để sinh nở không đau và nhiều thứ hấp dẫn khác nữa… Em đã mang nó về áp dụng nuôi con từ trong trứng đến nay đã hơn năm rồi mà chả bao giờ phải lo con ốm đau, bệnh tật, lười ăn, sốt mọc răng hay đau đớn gì cả.
Mẹ nào cần thì em xin share lại nhé! Xi nhan trước, bản này em đã tổng hợp thêm, đồng thời cũng soạn lại cho dễ hiểu và súc tích hơn nên các mẹ ở giai đoạn nào cứ việc vào tìm nhé!

THỜI KỲ THAI NGHÉN:

- Từ tháng 5 trở đi: Uống mỗi tuần 3 ly nước mía. Đến tháng cuối giảm lại còn mỗi tuần 2 ly. Uống thế này con sinh ra sẽ hồng hào, sạch sẽ. Mẹ nào đi khám thai, bác sĩ bảo thiếu ối có thể tăng thêm cho đến khi khám lại, bác sĩ bảo ổn định thì giảm. Lưu ý, quá lạm dụng sẽ dễ mắc nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

- Khi mang thai đến tuần thứ 32 và 33: Ăn dạ dày lợn hấp tiêu để chuẩn bị cho con sinh ra, đến tuổi mọc răng không bị đi tướt. Đây là cách rất nhiều mẹ đã làm và truyền tai nhau. Tuy khoa học chưa chứng minh thực hư thế nào nhưng mẹ nào làm rồi cũng gật gù vì quá đúng. Cách làm như sau:

Đi chợ:


  • 1 cái dạ dày lợn (loại nhỏ)
  • 1 lạng hạt tiêu sọ


Cách làm:

- Bước 1: Làm sạch dạ dày, cho hạt tiêu vào nhồi và khâu tạm trước khi cho vào nồi cách thủy hấp khoảng 30 phút.

- Bước 2: Khi ăn, cắt bỏ chỉ đi, không ăn hạt tiêu mà chỉ ăn dạ dày.

Nhớ phải ăn đủ nguyên 1 dạ dày vào tuần thứ 32 và lặp lại bữa ăn này thêm 1 lần nữa vào tuần kế tiếp, tức tuần 33.
Mẹ nghiêm túc chuyện này, con sinh ra và lớn lên sẽ có dạ dày khỏe, không cần uống men tiêu hóa hay men vi sinh. Thêm nữa khi bé sốt mọc răng cũng chẳng tướt mấy ngày liền như các bé khác.

Nếu không làm cách này, mẹ có thể dùng cách khác như sau: Lựa khi trước 1 tuần sinh, mẹ ra hàng thịt dặn để cho 1 cái mật lợn. Sau đó mang về chần qua nước sôi khoảng 3 phút và sau đó đem chén mật này cho bà đẻ uống. Riêng bé thì lấy tăm chấm một ít vào miệng bé. Tất nhiên, cách này mẹ cũng cẩn thận mức độ phản ứng của bé nhé. Còn nếu được, mẹ ăn hết chừng 3, 4 cái thì sau này con sinh ra sẽ không sợ sốt mọc răng hay đi tướt gì cả. Nhờ vậy mà bé lên ký đều, không giảm.

SINH NỞ

Sinh con sạch và dễ: Trước 2 tuần dự sinh, mỗi ngày uống nước dừa + men cơm rượu để sinh nở dễ dàng và nhanh chóng. Con sinh ra cũng sẽ sạch sẽ hơn. Cái này em đã nhiều mẹ áp dụng thử, bản thân em cũng thử và đúng là sinh con rất sạch sẽ, hồng hào. Bé nhà em mới sinh mà da căng mịn, hồng hào chứ không nhăn nhúm và đen đúa.
Không bị chửa trâu, sinh nhanh, sinh dễ: Nếu thấy sắp sinh mà chưa rục rịch gì, canh buổi tối ngồi tè ở ngã 3 đường, sẽ sinh nở dễ dàng. Cách này các bà có làm nhưng em không dám vì sợ ai thấy xấu hổ. Mẹ nào thử chưa? Riêng em chỉ chọn cách đi dạo với chồng mỗi buổi tối từ lúc thai 35 tuần. Sinh nở cũng dễ như ai. Nhưng nhớ có thêm 1 chiêu này: Trước 1 tuần đi sinh, nấu chè mè đen hoặc sữa mè đen uống. Đến lúc sinh nấu một ấm nước tía tô đem theo. Khi vào viện, thấy dấu tử cung mở thì uống liền.

SAU SINH

- Ngay sau khi từ viện trở về nhà, sau bữa ăn trưa và tối khoảng nửa tiếng, rang 1kg muối hạt, bọc vào báo hoặc khăn vải và nằm ấp sấp xuống. Cách này sẽ làm bụng mẹ phẳng lì và săn chắc lại như thuở còn son.

- Với vết mổ tầng sinh môn, không dùng nước phụ khoa rửa trực tiếp mà dùng nước lạnh rửa sạch là được. Nước hơi lạnh một chút sẽ làm giảm đau. Nhưng để vết thương mau lành thì pha thêm ít muối vào. Nhớ chỉ ít muối thôi đó nha!
Mẹ nhờ người nhà xay cho 1 cốc to nước lá rau ngót, uống ngay sau khi từ viện về. Cách này sẽ giúp dịch huyết ra nhanh hơn và nếu có sót nhau cũng được tống ra hết một cách nhẹ nhàng.

NUÔI CON TỪ 0 ĐẾN 6 THÁNG

Để sữa thơm và con bú được nhiều: Muốn sữa không tanh gây mùi khó chịu cho bé và người vào thăm đẻ, mẹ lấy chừng 7 lá mít, đun sôi, lấy nước uống. Cách này vừa kích sữa về nhiều, vừa giúp sữa thơm, khử được mùi tanh đặc trưng. Có nhiều mẹ mách rằng phải nhúng lược vào nước lá mít và chải nó lên ngực. Nhưng em thấy cách này hơi duy tâm quá, không làm. Làm cách của em thì lợi được cả đôi đường.

- Kích sữa về nhanh cho cả mẹ sinh thường và sinh mổ:

Cách thứ nhất: Trộn rượu gạo nấu với men, ủ trong 20 phút, sau đó nhúng khăn và đắp lên ngực. Mỗi lần đắp, để trong khoảng 15 phút. Men và rượu sẽ làm nóng bầu ngực và kích thích sữa về nhanh hơn cách chườm nước. Cách này cũng kích sữa rất đều, không bị bên quá ít, bên quá nhiều. Để hiệu quả hơn, mẹ nên nhờ các bố mát-xa cho nha!
Cách thứ hai: Luộc bó rau ngổ chung với rau lang và ăn hết một đĩa trong vài ngày đầu sau sinh. Cách này dùng được cho các mẹ mà không sợ dị ứng do cơ địa.

Để con không bao giờ đau bụng

Nói trước các mẹ là cách này theo dân gian và các mẹ nhớ làm cẩn thận nha! Em theo mẹ và bà trong nhà làm cho chứ em cũng không dám nhưng đúng thật là con và các cháu nhà em đều không bao giờ đau bụng vặt, ăn khỏe và ăn tất cả mọi thứ mà chẳng bao giờ thấy kêu đau bụng gì. Mẹ canh lúc con vừa rụng rốn, rốn đã sạch và khô hoàn toàn thì pha hỗn hợp phèn chua đã nướng với ít dầu dừa. Lấy bông chấm hỗn hợp này đặt lên rốn bé và để đó cho thật khô.

Cách này chỉ làm 1 lần duy nhất trong đời lúc rốn vừa rụng và khô hoàn toàn để giúp bé không bị đau bụng gió, ăn gì vào cũng chẳng sợ đau bụng.

Chữa bé khóc dạ đề

Khóc dạ đề là bé hay khóc đêm. Tuy vài tuần sau sinh sẽ tự dưng khỏi nhưng do trong khoảng thời gian này mẹ rất mệt và cực kỳ streess nên các mẹ thấy cách nào trị cho con hiệu quả thì làm nha!

Cách 1: Lấy lá trầu không hơ trên bếp và đặt lên rốn con. Nhớ là rốn phải rụng và khô hoàn toàn mới áp dụng để không bị nhiễm trùng nha mẹ! Sau khi đắp, bế con lên, ấp vào người mẹ. Hơi ấm mẹ và lá trầu không đã hơ sẽ giúp bé không còn khóc dạ đề nữa.

Cách 2: Lấy 7-9 hạt bìm bìm, đem giã nát, trộn với nước ấm để tạo thành một thứ bột hơi nhão. Mỗi khi bé ngủ, lấy bột này đắp lên rốn, bé sẽ ngủ ngon suốt đêm, không khóc quấy.

Làm sạch lưỡi bé

Các bà hay dùng mật ong cho trẻ nhỏ để rơ lưỡi. Nhưng mật ong dùng cho trẻ dưới 1 tuổi sẽ rất nguy hiểm. Vì vậy, các mẹ nên thay bằng lá rau ngót. Chỉ cần giã nát, lấy nước cốt và dùng gạc rơ lưỡi rơ cho con. Sau đó chỉ cần dùng nước rơ lưỡi mua ngoài hiệu thuốc, rơ vài lần là sạch.

NUÔI CON TỪ 6 THÁNG TRỞ ĐI

Chữa nôn trớ

Con nhà mình trước cũng nôn trớ kinh khủng khiếp. Cứ bú xong, vỗ lưng, cho nghỉ mà đặt xuống cũng cứ trớ liên tục. Có khi trớ phun thành vòi khiếp lắm! Bà nội cháu bày tìm đọt tre, lấy nước đun cho con uống thì khỏi hẳn. Theo dân gian thì con trai lấy 7 đọt, con gái 9 đọt. Cách này dùng rất hay nhưng các mẹ cũng phải cẩn thận vì có thể con dị ứng với chất trong đọt tre nha!

Mọc răng không sốt

Để con mọc răng không sốt, các bà thường chọn mốc 3 tháng 10 ngày, lấy nước giá trộn với nước hẹ và chấm vào lợi con. Các mẹ nhớ chỉ chấm ít phòng con khó chịu với thức ăn lạ ngoài sữa mẹ nha!

Bé bị rôm sẩy

Mẹ nấu nồi nước lá dền gai với ngũ trảo cho con tắm hàng ngày hoặc khổ qua nấu với lá kinh giới. Con nhà em thì hợp với cách đầu hơn.

Chữa cảm cho bé

Thấy con cháu trong nhà cảm, dù to dù nhỏ, bà nội em lại đem nướng vài củ tỏi, giã ra pha với nước nóng bắt uống. Hơi khó uống nhưng chịu uống thì 2, 3 ngày sẽ khỏi. Với bé nhỏ, mỗi lần 1 tép tỏi nướng là đủ. Cách này trị được cho bé ho cảm, sổ mũi cả dây thòng lòng được hết.

Đầu phân cứng do bón

Trước em hay dùng tay kéo đầu phân cứng cho con khi con bón, không đi ngoài được. Sau được 1 bác sĩ Đông y bày cho cách dùng đọt mồng tơi, tước hết xơ vỏ bên ngoài và thụt hậu môn cho con. Cách này không hại cho bé như cách dùng bơm thụt và đỡ kích ứng cho hậu môn của trẻ nhỏ.

Con đi ngoài xì xoẹt

Mẹ lấy hấp cà rốt mềm, cho con ăn chừng vài lần trong ngày sẽ cầm. Hoặc hiệu quả nhanh hơn thì lấy lá ổi, nấu nước cho con uống.

Đi tiêm không sốt

Trước hôm đi tiêm, cho bé ăn vài chục lá tía tô và cho con bú mẹ càng nhiều càng tốt. Trong lá tía tô và sữa mẹ có kháng sinh tự nhiên sẽ giúp con thoát khỏi phản ứng sốt sau tiêm. Nếu sợ con bị sưng chỗ tiêm, dùng đá bọc vào khăn xô chườm ngay chỗ tiêm là được.

Nhiêu đây chắc là sẽ đủ cho mẹ sống sót nhẹ nhàng qua cả thai kỳ và giai đoạn nuôi con nhỏ. Các mẹ áp dụng mẹo dân gian thì nên cẩn thận, hỏi ý kiến bác sĩ đối với một số cách uống trực tiếp hoặc thoa trực tiếp nhé!

Thứ Hai, 13 tháng 11, 2017

Một số cách "trị" ốm ngén hiệu quả cho các bà bầu

tháng 11 13, 2017 0 Comments

Uống nước chanh, uống nước gừng, hay ăn chuối là một số mẹo để giảm ốm nghén.

Khi mang bầu, một trong những điều chị em phụ nữ sợ nhất là ốm nghén. Khủng khiếp hơn có một số người còn mắc chứng ốm nghén nặng làm suy nhược cơ thể, gây tình trạng mất nước nghiêm trọng, và có thể bị mất nhiều dưỡng chất cần thiết.
Tuy nhiên, cũng có rất nhiều cách làm giảm tình trạng này. Chúng tôi đã nhận được rất nhiều chia sẻ của chị em về cách trị ốm nghén khi mang thai, xin được giới thiệu đến mẹ bầu.
Uống nước chanh
Trong suốt ba tháng đầu mang thai, tôi đã bị nghén rất nhiều, sáu đến bảy lần một ngày. Tình cờ một lần uống nước chanh tôi phát hiện ra rằng nước chanh giúp tôi giảm cảm giác buồn nôn. Không những thế, từ khi uống nước chanh tôi còn cảm thấy ngon miệng hơn.
Minh Anh, 35 tuổi, nhân viên văn phòng, mẹ của bé Minh Thu, 7 tháng
 hoc kinh nghiem 'tri' om nghen hieu qua - 1
Uống nước chanh giúp mẹ bầu giảm ốm nghén hiệu quả. (ảnh minh họa)
Ăn ít và ăn nhiều bữa
Tôi rất may không bị nghén nhiều khi mang thai. Mặc dù vậy, mỗi khi cảm thấy mệt mỏi tôi thường ăn ít và chia nhỏ các bữa ăn. Điều này giúp tôi vẫn cung cấp đủ lượng calo cần thiết.
Hương, 28 tuổi (Hà Nội) đang mang bầu 8 tháng
Uống nước mát
Tôi thường xuyên uống một cốc nước mát sau bữa ăn. Có thể nhờ điều này mà chứng ốm nghén không gây ảnh hưởng đến tôi trong suốt thời kỳ mang thai.
Ngọc, 29 tuổi (kế toán)
Uống nước gừng
Trong thời gian nghén, mình thường lấy gừng tươi rồi đem nấu với hai cốc nước lớn. Sau khi nước sôi thì để nhỏ lửa, đun khoảng 5 phút rồi bỏ vỏ quýt vào đun thêm 20 phút.Mối khi buồn nôn, mình uống nước gừng này liền thấy hết mệt mỏi. Giờ mình đã có 2 cháu rồi và thấy phương pháp này rất hiệu quả.
Hồng Hạnh, 31 tuổi, (Hải Dương)
Uống nhiều nước
Thời kỳ đầu mang thai của tôi thật khủng khiếp. Tôi mắc chứng ốm nghén nặng, vô cùng mệt mỏi. Để vượt qua giai đoạn đó tôi thường uống nhiều nước và ăn ngay mỗi khi ngủ dậy.
Hằng, 25 tuổi (Hồ Chí Minh)
Ngửi mùi chanh
Nghe có vẻ rất không khoa học. Nhưng mỗi khi ngửi mùi của một quả chanh tươi, tôi cảm thấy rất sảng khoái. Vì vậy, trong 4 tháng đầu mang thai, đi đâu tôi cũng phải mang theo 1 quả chanh.
Khánh Hà, 26 tuổi, mẹ của bé Khánh Ngân 1 tuổi
Ăn chuối
Mình thường ăn chuối vào bữa sáng. Mình nghe nói chuối rất giàu kali, một trong những vi chất có khả năng ngăn ngừa cảm giác buồn nôn. Chị em thử áp dụng mẹo này xem.
Nguyễn Linh, 26 tuổi (Vĩnh Phúc)
 hoc kinh nghiem 'tri' om nghen hieu qua - 2
Chuối rất giàu kali, giúp ngăn ngừa cảm giác buồn nôn. (ảnh minh họa)
Đó là một số kinh nghiệm trị nghén của các mẹ chia sẻ với chúng tôi. Xin cảm ơn sự đóng góp của các mẹ. Dưới đây chúng tôi cũng xin giới thiệu một số mẹo trị nghén phổ biến nhất:
- Ăn ít, ăn nhiều bữa, ăn nhạt, và ăn thực phẩm ít dầu mỡ là cách tốt nhất khi bạn đang ốm nghén.
- Uống nhiều nước như nước trái cây, nước lọc đun sôi. Tuy nhiên cần tránh những loại đồ uống chứa caffein như cà phê và rượu.
- Luôn mang theo bánh quy, hoặc những thức ăn vặt như nho khô, sữa chua để ăn mỗi khi cảm thấy mệt mỏi.
- Ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ khiến cho tình trạng ốm nghén tồi tệ hơn.
- Vitamin B6 và B12 có thể giúp giảm tình trạng ốm nghén. Bà bầu nên bổ sung những loại vitamin này ngay từ khi biết tin mang thai.
- Luôn giữ cho nhà cửa thoáng đãng và vệ sinh. Sống trong một môi trường trong lành giúp bà bầu thoải mái hơn.
Nguồn: eva.vn

Chia sẻ kinh nghiệm nuôi con lần đầu từ A đến Z cho mẹ trẻ

tháng 11 13, 2017 0 Comments

Hồi còn là sinh viên, mình ở chung với chị gái, thấy chị suốt ngày than thở chuyện ăn uống của thằng con 2 tuổi mà phát cáu:

- Sao Hai cứ làm khổ mình vậy, nó không ăn thì cho nhịn một bữa có sao đâu mà cứ ép để rồi mẹ mệt, con khổ sở?
Những lúc vậy chị Hai mình thường nói: “Ừ, cô chỉ giỏi cái miệng, mai mốt có con đi rồi biết! Để xem, có khi cô còn lo quắn lên hơn chị đó chứ!”.

Quả thật thế các mẹ ạ, chưa có con thì nghĩ mọi chuyện đơn giản vì mình có phải trực tiếp chăm sóc – dạy dỗ một đứa trẻ nên đâu có biết cực khổ là thế nào. Giờ có con rồi thấm thía vô cùng, làm mẹ là công việc khó nhất trên đời  Nhưng cũng may giai đoạn gian khổ, khó khăn nhất của mình đã qua giờ mình đã có thể ăn ngon ngủ khỏe, ngủ xuyên đêm và bắt đầu đi làm trở lại, có thời gian tung tăng dạo phố, cà phê cùng bạn bè.

Và đây, trong niềm vui “chim mẹ được tháo cũi sổ lồng” mình tặng các mẹ kho kinh nghiệm chăm con khỏe mà mình đúc kết được sau 3 năm ở nhà làm osin cho “nàng ấy” để mẹ nào cần thì tham khảo nhé!

Chế độ ngủ nghỉ

- Để con ngủ ngon: 1. Cho con bú đủ no đế bé ngủ sâu giấc hơn. 2. Trước khi ngủ nên kiểm tra chỗ bé ngủ có côn trùng hay vật sắc nhọn gì dễ gây thương tích cho con không? 3. Kiểm tra tã xem có ướt không, mông bé có khô thoáng không, nên mặc quần áo thoải mái dễ thấm hút mồ hôi? 4. Để nhiệt độ phòng ngủ vừa phải, không quá nóng hay quá lạnh, thích hợp nhất là 27 độ.

- Không cho con nằm ngủ trên võng hay nệm mềm thường xuyên, nhất là trẻ dưới 1 tuổi. Vì hệ xương và cột sống của bé còn khá mềm và yếu, do đó nếu mẹ cho con nằm ngủ đệm quá mềm hay ngủ võng sẽ ảnh hưởng đến cột sống của bé. Lớn lên trẻ dễ bị cong, xiêu vẹo hoặc các dị tật khác về cột sống.

Chế độ ăn uống

- Ăn dặm: Mẹ đừng ham con mau chóng biết đi mà cho con ăn dặm trước 6 tháng tuổi nhé, như thế sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con. Theo đó, độ tuổi ăn dặm phù hợp nhất với mọi đứa trẻ là từ 6 tháng trở lên. Lần đầu cho ăn dặm mẹ không nên cho con ăn quá nhiều, chỉ nên cho con ăn thử vài thìa để con làm quen sau đó mới tăng dần lên! Nên cho con ăn đa dạng các thực phẩm, không cho con ăn hoài một thực phẩm nhé sau này bé sẽ kén ăn lắm đó! Một lưu ý cực kỳ quan trọng khi cho trẻ ăn dặm mẹ cần nhớ là không nêm nếm thức ăn của con như khẩu vị người lớn, hạn chế muối tối đa nha!

- Chọn sữa cho con: Khi con lớn, nguồn sữa mẹ càng lúc càng ít đi bắt buộc mẹ phải bổ sung thêm sữa ngoài để con phát triển trí não, chiều cao, cân nặng. Nhớ lại lần đầu tiên đi mua sữa công thức cho con, thú thật mình chẳng có tí kinh nghiệm chọn sữa nào cả. Mình vào quầy, họ hỏi một số thông tin cơ bản về con và gợi ý loại sữa “phù hợp”, yên tâm đã có “quân sư” trong ngành sữa tư vấn thế là mình mang về dùng cho con. Và các mẹ biết chuyện gì xảy ra không, lúc trước khi con bú sữa mẹ con mình đi tiêu rất đều đặn nhưng từ khi uống sữa công thức con thường xuyên bị bón, dù vậy mình vẫn chỉ nghĩ là bản thân con có vấn đề chứ không nghĩ do sữa.


GnCirhj1VEN_S4Q1dr7VzBu8f_KZMbfqrbqOlmpnR0DoQstlVTRUNz32JaGpaNga8jYZX8YfgSEsh29C0MvZnQB4qsGt4w
Mẹ cần biết cách chọn sữa phù hợp để giúp con hấp thu tốt, tránh táo bón khỏe mạnh vui chơi


Thương con mỗi lần đi nặng là rặn đỏ cả mặt, hậu môn chảy máu nên mình mang bé đi bác sĩ. Vị bác sĩ chuyên khoa nhi sau khi nghe mình chia sẻ tình hình của con đã khẳng định ngay: “Mẹ về đổi loại sữa khác cho con nhé, có thể loại sữa bé đang uống không phù hợp rồi! Sữa phù hợp được định nghĩa là loại sữa con uống vào hấp thu tốt dễ tiêu hóa, không gây bị táo bón. Từ đó giúp trẻ cải thiện hệ miễn dịch, phát triển khỏe mạnh cả về trí não lẫn thể chất và tăng cân đều đặn” rồi mình được giới thiệu dùng thử Friso với 3 lý do:

+ Friso là một trong những loại sữa mát hàng đầu tại Việt Nam áp dụng công nghệ LockNutriTM giúp duy trì chất lượng tự nhiên của dưỡng chất giúp hỗ trợ tiêu hóa, không gây táo bón.

+ Friso được các mẹ truyền miệng là sữa mát chứa nhiều chất xơ, lợi khuẩn, vitamin giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng.

+ Friso có nguồn nguyên liệu chỉ nhập khẩu từ một nguồn duy nhất là Hà Lan nên yên tâm về chất lượng.

Trộm vía con mình từ lúc đổi sang Friso uống đến giờ ổn, hấp thu tốt, đặc biệt không còn bị bón nữa nên trộm vía bé khỏe mạnh, tăng cân đều  Vì đã kiểm chứng trên “gà nhà” thấy ổn nên mình mạnh dạn chia sẻ cùng các mẹ. Với trẻ nhỏ dù ở độ tuổi nào đi nữa quan trọng nhất là chuyện ăn uống và ngủ nghỉ nên mình chú trọng chia sẻ cùng các mẹ 2 vấn đề này thôi! Mong rằng những kinh nghiệm của mình sẽ hữu ích với các mẹ có con nhỏ nhé!

mẹ yêu con vì con là con của mẹ

tháng 11 13, 2017 0 Comments

Hôm nay cuối tuần trời lại mưa lớn , chỉ mỗi 2 mẹ con ở nhà nhìn con ngủ mà lòng Mẹ bình yên tới lạ.Cảm ơn Con đã đến bên Mẹ!
Con có biết Con là tất cả của Mẹ không ? Con là niềm vui là hạnh phúc là cả nguồn sống của Mẹ !!! Mỗi ngày nhìn con lớn lên vui chơi cười nói là Mẹ ấm áp vô cùng bao nhiêu nỗi lo , nhọc nhằn đều tan biến
Con gái ! Con hãy cứ vô tư hồn nhiên như lứa tuổi hãy cứ chăm lo hành hành cho tốt cứ thỏa sức niềm đam mê của Con .Còn lại mọi thứ cứ để Mẹ lo Mẹ cân được hết .Yên tâm con nhé !!
Cũng có thể Mẹ là một người Mẹ chưa tốt chưa hoàn hảo chưa cho đầy đủ mọi thứ nhưng tình yêu mẹ dành cho Con là tất cả là vô bờ là những gì thiêng liêng của một người Mẹ
Sau này khi con lớn lên con sẽ có cuộc sống mới xa vòng tay của mẹ.Cuộc sống đó do Con tự chọn Mẹ sẽ để Con có chính kiến riêng của mình dù nó tốt đẹp rải đầy hoa hay chông gai vất vả .Dù thế nào Mẹ cũng luôn ở bên Con.Nếu thế giới ngoài kia khó khắn và khắc nhiệt quá Con cảm thấy mệt mỏi thì quay về với Mẹ.Mẹ luôn ôm & bao bọc Con bằng tình yêu lớn hơn biển cả
Con biết không khi Mẹ đứng ở ngã ba cuộc đời Mẹ ,Mẹ phải chọn 1 con đường mà Mẹ cho là hạnh phúc nhất .Con đường đó sẽ có người luôn đợi Mẹ dành cho Mẹ tình yêu, cuộc sống tươi đẹp .Luôn cười rạng rỡ mỗi khi gặp Mẹ an ủi vỗ về khi Mẹ buồn .Người đó xứng đáng được nhận đủ đầy tình yêu thương và cảm xúc được sống cuộc sống bình yên tràn đầy tiếng cười.Con biết đó là ai không ?không ai khác đó chính là Con  !!!
Từ khi biết Con xuất hiện trên đời này, Mẹ đã cố gắng rất nhều tìm hiểu rất nhiều để khi con chào đời Mẹ không luống cuống Mẹ muốn dành cho Con tất cả những gì tốt nhất !.Và Mẹ đã làm được gần như trọn vẹn Con lớn lên từng ngày khỏe mạnh ngoan ngoãn Mẹ vui lắm.
Lúc sinh Con ra Con không khóc Mẹ lo lắm tim Mẹ tưởng chừng ngừng đập Mẹ không thở nỗi.Cô ý tá đã bép vao mông Con để Con khóc ,giây phút con cất tiếng khóc Mẹ hạnh phúc nhường nào những giọt nước mắt nóng hổi lăn dài trên má.Giây phút ấy Mẹ tự hứa với lòng mình sẽ làm tất cả những gì có thể để con được đủ đầy trọn vẹn.
Rồi lần đầu tiên Mẹ ôm Con vào lòng cho con bú nhìn con trên tay mà mẹ ko tin vào mắt mình là con đã hiện diện trong đời Mẹ.Mẹ vui buồn lẫn lộn, một cảm xúc khó tả khi ông trời ban cho Mẹ thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ là được làm Mẹ.Mẹ cứ thế cứ nhìn Con trên tay và khóc , khóc vì hạnh phúc khóc vì vui mừng khóc vì giữa ngã ba cuộc đời Mẹ có Con đứng đợi để Mẹ Con mình được sống cuộc sống hạnh phúc
Và giờ đây Mẹ Con mình cùng nhau vượt qua bao nhiêu giai đoạn khó khăn .Con cũng đã hơn 3t ,nhìn con bụ bẫm đáng yêu đi học ngoan ngoãn Mẹ tự hào lắm.Mẹ con mình cùng nhau bước tiếp Con nhé !!!.Quãng đường phía trước còn rất dài rất nhiều khó khăn vất vả nhưng Mẹ tin rằng có Con bên cạnh Mẹ sẽ vượt qua tất cả .Mẹ Con mình cùng cố gắng Con nhé
Mẹ yêu Con !!!

Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017

Các mẹ biết gì về giấc ngủ của các bé sơ sinh

tháng 11 08, 2017 0 Comments
Trẻ sơ sinh từ 0-3 tháng ngủ rất nhiều, thường khoảng 16-17 tiếng mỗi ngày. Nhưng hầu hết các bé đều không ngủ quá 1-2 tiếng mỗi giấc, bất kể là ngày hay đêm, trong những tuần đầu tiên sau khi sinh. Và khi con thức giấc, việc của bạn khi này là đáp lại những tín hiệu của con để thay tã, cho con bú, rồi dỗ con… 

Tuy con ngủ rất nhiều nhưng vẫn làm xáo trộn lịch sinh hoạt của bạn rất nhiều và khiến bạn bị mệt. 

Vì sao con lại ngủ như thế?
 

Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắn hơn nhiều so với người lớn và các bé thường ngủ mắt chuyển động nhanh (REM) nhiều hơn, đây được cho là rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ bé. Ngủ REM vốn không sâu như giấc ngủ bình thường mắt không chuyển động, nên dễ dàng bị thức giấc hơn. Bạn cũng dễ bị thức giấc lúc nửa đêm theo con, bạn bị thiếu ngủ và cảm thấy như giai đoạn này kéo dài đến vô tận nhưng thật ra nó không kéo dài lâu đâu. 

webtretho_giac-ngu-be-0-3-thang
Những ngày đầu tiên sau khi chào đời, con ngủ rất nhiều nhưng bố mẹ lại ngủ được rất ít.(Ảnh: GettyImages)

Tiếp theo là gì? 

Vào khoảng 6-8 tuần tuổi, hầu hết trẻ nhỏ bắt đầu ngủ những giấc ngắn hơn vào ban ngày và những giấc dài hơn vào buổi tối, dù hầu hết vẫn tiếp tục tỉnh giấc nửa đêm để bú. Thời gian cho giấc ngủ REM của các bé cũng ngắn hơn, và ngủ sâu mắt không chuyển động dài hơn. 

Vào khoảng 4-6 tháng tuổi, theo các chuyên gia, hầu hết các bé đã có thể ngủ giấc dài 8-12 tiếng ban đêm. Một số bé ngay từ tuần thứ 6 đã ngủ dài cả đêm nhưng nói chung, đa phần sẽ chưa đạt đến được mốc này cho đến tận khi 5-6 tháng buổi, và cũng có một số bé khác còn tiếp tục thức giấc lúc nửa đêm cho đến khi đã chập chững đi. Bạn có thể giúp con đạt được dấu mốc phát triển này nhanh hơn bằng cách tập cho con những thói quen ngủ từ sớm. 

Làm sao để hình thành những thói quen ngủ tốt cho con?
 

Dưới đây là một số mẹo để giúp con dễ ngủ và ngủ ngoan hơn: 

Nhận biết những dấu hiệu cho thấy con đã mệt
 
Trong 6-8 tuần đầu tiên, hầu hết các bé đều không thể thức được lâu quá 2 tiếng đồng hồ mỗi lần. Nếu bạn chờ lâu hơn thế mới cho con đi ngủ thì bé có thể bị mệt quá mà trở nên khó ngủ. Hãy quan sát để nhận ra được ở con những dấu hiệu cho thấy bé đã mệt. Con có dụi mắt, kéo tai, hoặc khó chịu hơn bình thường? Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu đó, hoặc bất kỳ dấu hiệu nào khác của sự buồn ngủ, hãy dỗ cho bé ngủ. 

Dạy con về sự khác biệt giữa ngày với đêm
 
Một số em bé là “cú đêm” (có thể bạn đã nhận ra dấu hiệu báo trước điều này ngay từ khi mang thai) và cứ tỉnh như sáo khi bạn muốn dỗ bé ngủ. Trong những ngày đầu tiên, bạn sẽ chẳng thể làm gì được với thói quen này đâu, nhưng khi con được khoảng 2 tuần tuổi, bạn có thể bắt đầu dạy cho bé phân biệt ngày với đêm. 

webtretho_giac-ngu-be-0-3-thang-2
Bắt đầu từ tuần thứ 2, bạn có thể bắt đầu giúp con phân biệt ngày với đêm. (Ảnh: GettyImages)

Khi con tỉnh giấc và tỉnh táo vào ban ngày, hãy tương tác với bé thật nhiều, giữ cho nhà cửa, phòng của bé sáng sủa, cũng như đừng lo lắng tìm cách hạn chế những âm thanh ồn ào của ban ngày như tiếng điện thoại, tiếng nhạc, tiếng máy giặt… Nếu con ngủ khi đang bú/ ăn, hãy đánh thức bé dậy. Còn vào buổi tối, bạn đừng chơi với con khi bé thức giấc, đừng nói chuyện lâu với con, hãy giữ môi trường âm thanh và ánh sáng ở mức thấp. Chẳng mấy chốc mà bé sẽ bắt đầu hiểu được rằng buổi tối là lúc để ngủ. 

Hãy cân nhắc chuyện bắt đầu thói quen khi đi ngủ
 
Sẽ không bao giờ là quá sớm để bạn và con bắt đầu làm quen với một “lộ trình” đi ngủ quen thuộc. Đó có thể là việc làm đơn giản như trước khi đi ngủ thì cho con thay quần áo, hát ru, và hôn bé chúc ngủ ngon. 

Cho con được tự ngủ
 

Khi con được khoảng 6-8 tuần, bạn có thể bắt đầu cho bé “cơ hội” được tự chìm vào giấc ngủ. Bằng cách nào? Theo hướng dẫn của chuyên gia, bạn hãy đặt con nằm xuống khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. 

Chuyên gia cũng phản đối chuyện bạn đu đưa hay cho con bú để bé ngủ. Các bố mẹ nghĩ rằng những việc làm vào lúc còn sớm sủa thế này thì sẽ chẳng để lại ảnh hưởng gì, nhưng thật ra là có. Trẻ nhỏ đang tập thói quen đi ngủ của mình, nên nếu trong 8 tuần đầu tiên, tối nào bạn cũng đu đưa cho con ngủ, bé đã quen với việc này và sẽ khó thay đổi về sau. 

webtretho_giac-ngu-be-0-3-thang-3
Bố mẹ hãy chú ý quan sát để biết được khi nào con mệt và buồn ngủ, và chủ động tạo điều kiện giúp bé tự ngủ. (Ảnh: GettyImages)

Tuy vậy, không phải ai cũng đồng tình với điều này. Một số bố mẹ chọn cách đu đưa hay cho con ăn rồi để bé ngủ vì họ tin rằng đó là điều bình thường và tự nhiên, bởi vì họ thích như vậy, và con họ thì ngủ ngoan và phát triển tốt, hoặc bởi đơn giản là họ không có cách nào khác. Nhưng như thế cũng đồng nghĩa với việc sẽ phải thức giấc nhiều lần trong đêm để giúp con ngủ lại. 

Webtretho

6 việc kiêng cữ là sai lầm sau sinh

tháng 11 08, 2017 0 Comments

Không tắm gội trong vòng một tháng sau khi sinh, nằm than, chỉ ăn thịt nạc...là những quan niệm kiêng cữ hoàn toàn sai lầm.

Có nhiều thói quen về kiêng cữ sau sinh được truyền từ đời này sang đời khác, đến nỗi mặc định là đúng, nhưng khi tư vấn bác sĩ mới thấy nó thực sự phản khoa học. Cụ thể như:
1. Sau sinh, tuyệt đối không được đọc báo, xem tivi
Nhiều bà mẹ sau sinh muốn giải tỏa stress bằng cách đọc báo, xem tivi nhưng ngay lập tức họ bị mẹ chồng, hoặc những người lớn tuổi ngăn cản bởi sợ sản phu suy giảm thị lực.

Thực tế, thị lực của người phụ nữ trước và sau khi sinh không có sự khác biệt. Chỉ trong trường hợp các bà mẹ không cân đối được thời gian chăm sóc con và thời gian nghỉ ngơi khiến cơ thể kiệt sức thì mắt mới rơi vào tình trạng mệt mỏi. Các sản phụ được khuyên nên xem tivi, đọc sách báo để cập nhật tin tức, đồng thời cũng giảm chứng trầm cảm, stress sau sinh.

nuoicon-jpg-1364869292_500x0
Ảnh minh họa: sling.

2. Kiêng tắm gội cả tháng
Điều này hoàn toàn sai lầm và không có một cơ sở khoa học. Sau khi vượt cạn, người phụ nữ sẽ mất nhiều máu, mồ hôi khiến cơ thể mệt mỏi. Nếu kiêng tắm lâu, sản phụ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn gây bệnh. Thực ra sau sinh từ 3 đến 4 ngày, sản phụ hoàn toàn có thể tắm bằng nước ấm nhưng cần lưu ý thời gian tắm không được kéo dài mà nên tắm càng nhanh càng tốt.
3. Một tháng sau sinh, mẹ bầu mới được ăn nhạt
Đây là một quan niệm sai lầm trầm trọng về dinh dưỡng bởi việc không cho muối vào sẽ khiến sản phụ mất đi cảm giác ngon miệng, chán ăn. Từ đó dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.

Trên thực tế, sau khi sinh, cơ thể phụ nữ bị mất rất nhiều nước. Trong vòng một tuần đầu, lượng nước tiểu và mồ hôi được bài tiết ra sẽ nhiều hơn bình thường. Bởi vậy ở giai đoạn này, cơ thể sản phụ cần phải được duy trì đủ nước và việc thêm muối vào thực phẩm khi chế biến là rất cần thiết.
4. Cả mẹ và con phải nằm than ngay sau sinh
Ngay cả ở thời hiện đại, nhiều người vẫn quan điểm rằng, khi cả hai mẹ con từ bệnh viện về nhà, thì cần phải có một bếp than dưới giường để đảm bảo sức khỏe, đồng thời sẽ hạn chế được những không khí không tốt. Thực tế đây là một trong những thói quen sai lầm trầm trọng.

Các bác sĩ cho biết, trong khói than có chứa rất nhiều khí CO2, ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp của cả mẹ và bé. Ngoài ra, da em bé còn non nớt, than nóng sẽ làm bé bị bỏng, hoặc nhẹ cũng sẽ bị nổi rôm sảy. Hơn thế nữa, đối với những bé sinh mổ, nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt bên trong vốn chưa được tống ra trong quá trình chuyển dạ bị khô cứng lại, bé sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp và hay mắc lại.
5. Sau sinh nở, kiêng vận động hoàn toàn
Nhiều người cho rằng sau sinh nở cần kiêng vận động hoàn toàn. Điều này là sai lầm vì nếu cơ thể không vận động thì khí huyết sẽ không lưu thông, gây mệt mỏi.
Các mẹ cần biết rằng, vận động nhẹ sau sinh rất cần thiết, kể cả với mổ đẻ nhằm phòng ngừa nhiều nguy cơ như huyết khối tĩnh mạch sâu, nghẽn mạch phổi, hoặc cả táo bón và bí đái. Y học hiện đại cho rằng, trừ những phụ nữ bị băng huyết hay sinh khó, thì sau khi sinh 6 tiếng là có thể vận động được.
6. Để những đồ vật quanh chỗ nằm em bé
Khi thấy bé quấy khóc, nhiều bà mẹ thường để một con dao dưới đuôi giường bé nằm. Ngoài ra còn cố kiếm một đoạn dây thừng cột trâu về cột quanh chân giường. 

Bác sĩ khuyên các mẹ không nên để những vật nguy hiểm xung quanh nơi bé nằm. Dao là một vật có tính sát thương cao, để gần bé đương nhiên bất lợi. Còn dây cột trâu bò thì mất vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩn, trong khi sức đề kháng của bé còn yếu, dễ bị nhiễm khuẩn.

Follow Us @soratemplates